Female Fitness - stark durch Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Alltag

 
 
 
 
  
 
 
 Mamaherz Aktiv
  
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 Heike Göttken 
 
 
 
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Das Training bei Fabienne ist sehr abwechslungsreich und individuell. Sie geht sehr gut auf die Bedürfnisse und Wünsche der einzelnen Kursteilnehmer ein. Das Studio ist sehr gemütlich so dass man sich direkt wohl fühlt!
  
 
  
 
 
 
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 Tres. 
 
 
 
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Zum Ende meiner Schwangerschaft habe ich den Kurs „Fit for Two“ bei Fabienne besucht. 🤰🏼

Jede Stunde war abwechslungsreich, hat viel Spaß gemacht und meinem Körper richtig gutgetan. Besonders schön fand ich, dass Fabienne auf die individuellen Bedürfnisse eingeht und dabei ihr umfangreiches Fachwissen einbringt.

Ich habe mich jedes Mal sehr wohlgefühlt und kann den Kurs allen werdenden Mamas von Herzen empfehlen! ❤️
  
 
  
 
 
 
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 Christin Hi 
 
 
 
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5 Sterne für Mamaherz Aktiv – Absolute Herzensempfehlung!

​Ich habe meinen Rückbildungskurs bei MamaAktiv absolviert und bin schlichtweg begeistert. Das Studio bietet eine wunderbare, gemütliche Atmosphäre, in der man sich vom ersten Moment an richtig wohl und aufgehoben fühlt. Es ist alles mit so viel Liebe zum Detail gestaltet!

​Fabienne macht die Kurse einfach fantastisch! Mit ihrer empathischen, motivierenden und fachlich fundierten Art schafft sie die perfekte Balance zwischen effektivem Training und entspannter Me-Time für uns Mamas. Sie achtet genau auf die richtige Ausführung. Da die Kurse in kleinen Gruppen stattfinden, kann Sie individuell auf jede Teilnehmerin eingehen.
​Danke für diese tolle Unterstützung nach der Schwangerschaft. :)
  
 
  
 
 
 
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 J. Krauß 
 
 
 
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Sehr individuell angepasstes Training. Es wird auf wünsche und Anregungen gut eingegangen. Toller Umgang in einer schönen Atmosphäre.
  
 
  
 
 
 
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 Luise 
 
 
 
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Eine absolute Herzensempfehlung für Body Boost! 💪✨

Hier stimmt einfach alles: Das Training ist unglaublich abwechslungsreich, professionell und gleichzeitig individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. Besonders toll finde ich, dass man als Frau hier nicht einfach „mittrainiert“, sondern wirklich gesehen und persönlich begleitet wird. Die Übungen werden verständlich erklärt und bei Bedarf angepasst – so kann jede auf ihrem eigenen Level trainieren und sich Schritt für Schritt weiterentwickeln.

Was Body Boost für mich aber ganz besonders macht, ist die wunderschöne Atmosphäre. Man fühlt sich von Anfang an wohl, willkommen und gut aufgehoben. Es herrscht eine tolle, motivierende Stimmung unter den Frauen, ohne Druck oder unangenehmen Leistungszwang. Stattdessen geht es darum, Spaß an Bewegung zu haben, sich selbst etwas Gutes zu tun und sich in seinem Körper wohlzufühlen.
Besonders hervorheben möchte ich die herzliche und unglaublich sympathische Trainerin. Sie schafft es mit ihrer offenen, positiven Art, jede Teilnehmerin zu motivieren und gleichzeitig individuell auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Man merkt sofort, dass ihr die Frauen und deren Wohlbefinden wirklich am Herzen liegen. ❤️ Sie hat für jede ein offenes Ohr, gibt wertvolle Tipps, korrigiert die Übungen aufmerksam und sorgt dafür, dass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt.
  
 
  
 
 
 
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 Anja Löbbing 
 
 
 
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Liebevolle Atmosphäre, Träunerin geht auf die eigenen Bedürfnisse ein und passt den Trainingsplan an. Ein wirklich toller Kurs.
  
 
  
 
 
 
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 Muriel Einhaus-Bergmann 
 
 
 
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Ein wirklich toller Fitnesskurs für Mamas! 😊 Besonders gefällt mir, dass auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin eingegangen wird. Die Trainerin achtet darauf, dass jede die Übungen in ihrem eigenen Tempo ausführen kann und sich wohlfühlt.

Außerdem wird es nie langweilig, da die Übungen und Schwerpunkte von Stunde zu Stunde abwechslungsreich gestaltet werden. Jede Einheit bringt neue Impulse und macht Spaß. Die Atmosphäre ist motivierend, sehr liebevoll mit dem Auge fürs Detail eingerichtet, herzlich und wertschätzend.

Ich freue mich jede Woche auf den Kurs und kann ihn jeder Mama nur wärmstens empfehlen!
  
 
  
 
 
 
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 Anna Richter 
 
 
 
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Das Training macht richtig Spaß und bringt mir sehr viel. In kleinen Gruppen kann auf jede Frau und deren Voraussetzungen eingegangen werden. Bin sehr zufrieden und wird nicht mein letzter Kurs gewesen sein.
  
 
  
 
 
 
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 Anna-Maria Novak 
 
 
 
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Toller Sport-Kurs mit super herzlicher Leitung! 🫶
Man fühlt sich direkt wohl und super aufgehoben. Besonders schön finde ich, dass auf jede Frau individuell eingegangen und das Training perfekt angepasst wird.
Motivierende Atmosphäre, tolle Betreuung und jede Stunde macht Spaß! Absolute Empfehlung 💪✨
  
 
  
 
 
 
   
 
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